诸位宝子呀，今儿个呢，咱们是必须得去聊一聊那个，令无数人数不清的人，抓狂到不行，失眠睡不着，甚至还会怀疑自己人生的，所谓的“INFJ冷暴力”。
你是否曾遭遇这般状况呢，起初交谈极为热烈，仿佛邂逅了灵魂契合之人，对方性情温柔且对你颇为了解，随后在哪一日忽然间，对方好似于人间消失隐匿了一般，发出的消息没有回音，拨打的电话无人接听，朋友圈依旧如常发布唯独对你置若罔闻不复，你由此开始极度疯狂地思索反省，自己究竟做错了何事呢，稍安勿躁，身为一个钻研MBTI多年经验丰富之人， 在今日我必定要为INFJ们纠正名声，也要为正处于煎熬之中的你指明一条可行之路，这绝非寻常的冷暴力行为，其中暗藏着这群所谓“绿色老头”最为深层的矛盾纠结。
INFJ冷暴力其实是一场自我防御
好多人刚接触就叫嚷着批评 INFJ 是“冷暴力专业户”，这着实有点委屈他们了。这群人实际上胆小得不行 ，格外畏惧正面冲突。你琢磨一下呀，他们小小脑袋天天都在上演精彩大戏，对周围人情绪敏感得好似雷达。要是直接跟你争执起来，他们害怕自身强力共情能力承受不住 ，更惧怕瞧见你受伤眼神。所以呀，他们所说的“冷暴力” ，根本不是啥 PUA 手段，纯粹是他们的“”机制开启了。这里就如同电脑系统承受不住病毒侵袭了，直接给你来一项强制关机操作，先将自身保护起来而后再作其他考虑，他们并非是不想搭理你，而是确实没电了，连说出“再见”这般言语的力气同样都已经匮乏至极了。
为什么INFJ会突然态度变冷
这便得提及INFJ那个极其要命的“理想化”问题了。刚结识之际，他们瞧你时是自带滤镜的，认定你便是这世俗世界里的一股别样清泉。然相处久了之后，你的那些些许小瑕疵、小毛病开始显现，这便同他们头脑里那个完备的幻想产生冲突了。此时，他们的Ni（内倾直觉）与Ti（内倾思考）就开始极度内耗，整日在脑内给你“减分”。比如说你顺口讲了句谎话，哪怕仅仅是善意的，他们内心那个“信任分”或许就直接归为零了。然而，他们并不会将心中所想说出来，而是处于一种憋着的状态，一直憋到最后，那份热情自然而然地就渐渐凉却了。这哪里称得上是冷暴力呀，分明是他们自己把自身推向了作死的境地，顺带连你也被冻伤了。
如何判断INFJ是在生气还是在独处
这桩事情实际上极其容易辨别，只需留意一点：他究竟是不是“无差别攻击”。倘若 INFJ 仅仅是想要独自待着去充电，他便会告知每一个人“别来烦我”，对待任何人都是同等的冷淡，那便是他的恢复期。然而要是他仅仅对你一个人呈现出这般状态，回复其他人的消息极为迅速，却唯独将你的对话框搁置不理，那你可得小心留意了，这一般而言就是针对你的“特殊关照”了。在这个时候千万不要效仿电视剧里那一套做法，在门口堵住他亦或是疯狂拨打他的电话，那样做只会使得他把门关闭得更为严实。他们最为厌烦这种“道德绑架”式的沟通方式，你越是逼迫，他就跑得越快。
应对INFJ冷暴力的大忌
务必要绝对不要去质问他！这可是强硬的铁律。你说出那般一句内容为“你到底具体蕴含着怎样的意思，能不能清晰明白地表述清楚呢”，在INFJ听来就如同恰似一把锐利的刀。他们会由此觉得你全然一点儿都不懂他，甚至极有可能会觉得你是在逼迫他认定承认“我自身是个坏的人呀”。另外，务必要绝对不要尝试凭借使用那种“自我感动范式”的付出举措去感化他。诸如像大清早去送早餐啦之类的，还有在楼下摆放蜡烛啦之类的，这在INFJ眼里简直就如同是惊悚片的现场状况，他会觉得你完全是在侵入他的精神领地。此刻，最为愚笨的举措便是去索要一个“说法”，毕竟INFJ自身也难以讲清楚，他们内心那团杂乱无序的思绪，连自己都无法理清。
正确破冰只需要三步
想要促使他返回来？你必须得掌握“反向操作”的方法。首先第一步，马上停止持续追问，进而给予他一个全然安静的空间，好让他能够独自在那儿进行思索琢磨。其次第二步，发送一条诚挚却并不显得卑微的信息，千万不要带有任何情绪，就好比：“看上去你最近颇有些辛劳疲倦，没关系的，等你打算倾诉交谈的时候我随时都在这儿。”如此这般就行啦。这一手段称作“以退为进”，目的是给他一个能够体面下来的台阶。最后第三步，要有耐心地静静等待，然后去着手做属于自己的各种事情。INFJ就仿佛是一只具备警觉性的猫，当你追逐它时它就会奔跑逃离，而当你不再理会它了，它反倒会对此时你正在做什么产生好奇，随后缓缓地蹭过来。当他发觉，你的世界，未曾因他而崩塌，甚至，你变得更为出色了，他那颗“想拯救世界”的心，便又开始蠢蠢欲动了。
高阶INFJ如何避免伤及无辜
要是你身为那个正在对他人实施冷暴力的 INFJ，听我讲句话。冷暴力着实特别伤人，这和教养不存在关联，这属于一种逃避行为。你需要去学会把你自身具有的“破坏性”转变为建设性的话语。要是真心难以说得出口，哪怕只是发送一个表情包，告知对方“我当下情绪很烦躁，想要静一静”，这也远比突然之间消失要好上一万倍。别老是憋着大招，一直等到忍无可忍之时直接“”，这对于双方而言都是一种暴击。记住，坦诚是 INFJ 成长必定要经历的道路，别让你的理想主义最终变成扎向身边人的刺。
追究它的根本，INFJ呈现出的这般“冷暴力”表现，事实上恰是他们于这个喧嚣繁杂的世界当中，以一种不那么直接的方式，发出的带有拙笨之感的求救信号。
那你身旁存在那种使人既喜爱又憎恶的 INFJ 吗，又或者你便是那个正历经内心消耗的 INFJ ，评论区赶快去分享一下你的奇特经历，好让大伙一同给你剖析剖析，顺便点个在看，以便让更多遭受误解的 INFJ 瞧见这篇“洗白文”！